Info Kesihatan : Kesan & Akibat Tabiat Merokok. Bahaya Kandungan Rokok Kpd Perokok & Orang Lain
Artikel &
Info Kesihatan : Kesan & Akibat Tabiat Merokok
Bahaya Kandungan
Rokok Kepada Perokok & Orang Di Sekeliling
...
Assalamualaikum & Salam Sejahtera ...
Artikel & Info Kesihatan :
Kesan & Akibat Tabiat
Merokok. Bahaya Kandungan Rokok Kepada Perokok & Orang Di Sekeliling
Pengenalan
Tembakau yang menjadi bahan utama dalam rokok, telah diperkenalkan secara
menyeluruh, termasuk ke dunia Islam, oleh penjajah Barat yang beragama Kristian,
dan ianya belum pernah dikenali di zaman Nabi Muhammad s.a.w. Di kalangan
masyarakat beratus tahun
terdahulu, tembakau dihisap bukan
sahaja untuk bersukaria tetapi sebagai satu acara dalam upacara kebudayaan dan
keagamaan. Pada umumnya umat Islam tidak merokok melainkan kerana terpenggaruh
kepada orang Barat yang menjajah mereka.
Hari ini, merokok adalah suatu kebiasaan yang
diterima secara meluas dalam masyarakat kita, sehingga kadangkala ia dipandang
sebagai satu norma yang membanggakan. Anggapan palsu ini terhasil apabila
golongan yang mudah terpedaya dengan budaya asing, terutamanya yg dipaparkan
melalui media massa, ingin pula bergaya demi mencapai status kecanggihan serta
keunggulan yang kononnya dikaitkan dengan merokok. Malah tabiat suka meniru dan
menyeleweng dari jalan yang benar adalah sesuatu yang kian menguasai anak-anak
kaum Muslimin di zaman ini.
Hadith Rasullullah
s.a.w. :
1. "Bezakan diri mu dari kaum Musyrikin" ( Al-Bukhari & Muslim)
2. "Bukan dari golongan kita, siapa yang menyerupai orang yang bukan dari kita.
Jangan mengikut-ikut kaum Yahudi dan Nashrani" (At-Termidzi)
3. "Barangsiapa yang meyerupai sesuatu kaum, maka dia terkira dari golongan itu"
(Abu Daud)
Kandungan Berbahaya Dalam Rokok (Fakta)
Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan lebih 4 000 bahan
kimia beracun yang membahayakan dan boleh membawa maut. Dengan ini setiap
sedutan itu menyerupai satu sedutan maut. Di antara kandungan asap rokok
termasuklah bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang
digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat
(naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas
beracun (hydrogen cyanide) yang digunakan di "kamar gas maut" bagi pesalah
yang menjalani hukuman mati, dan banyak lagi. Bagaimanapun, racun
paling penting adalah Tar, Nikotin dan Karbon Monoksida.
Tar mengandungi sekurang-kurangnya 43 bahan kimia yang diketahui
menjadi penyebab kanser (karsinogen). Bahan seperti benzopyrene iaitu
sejenis policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) telah lama disahkan sebagai
agen yang memulakan proses kejadian kanser.
Nikotin, seperti najis dadah heroin, amfetamin dan kokain,
bertindak balas di dalam otak dan mempunyai kesan kepada sistem mesolimbik
yang menjadi punca utama penagihan. Sindrom ketagihan terhadap nikotin
yang ditunjukkan dengan gejala gian, tolerans dan tarikan, adalah mungkin
lebih hebat berbanding najis dadah. Malah daripada kajian saintifiknya
nikotin itu juga sejenis najis dadah, sepertimana yang telah diiktiraf
oleh dunia perubatan. Seseorang yang kehabisan rokok kadangkala
berkelakuan seperti mengalami gangguan akal dan dalam keadaan yang amat
tertekan sekali. Oleh itu terlalu sukar untuk sesiapa yang telah terjerat
dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selamanya, kecuali
dengan ikhtiar yang serius dan kehendak Allah jua.
Nikotin turut menjadi punca utama risiko serangan penyakit jantung dan
strok. Hampir satu perempat mangsa pesakit jantung adalah hasil punca dari
tabiat merokok. Di Malaysia, sakit jantung merupakan menyebab utama
kematian sementara strok adalah pembunuh yang keempat.
Karbon Monoksida pula adalah gas beracun yang biasanya dikeluarkan
oleh ekzos kenderaan. Gas ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu-tisu
hingga ianya menjadi terencat dan akhirnya boleh menyebabkan maut
sekiranya paras karbon monoksida di dalam badan melebihi 60%.
Apabila racun rokok itu memasuki tubuh manusia ataupun haiwan, ianya akan
membawa kerosakkan pada setiap organ disepanjang laluannya, iaitu bermula
dari hidung, mulut, tekak, saluran pernafasan, paru-paru, saluran
penghazaman, saluran darah, jantung, organ pembiakan, sehinggalah ke
saluran kencing dan pundi kencing, iaitu apabila sebahagian dari
racun-racun itu dikeluarkan dari badan.
Kesan Asap Rokok Kepada Si Perokok Dan Orang
Disekeliling
Si perokok bukan sahaja perlu bertanggungjawab pada diri sendiri tetapi
turut bertanggung jawab pada orang disekeliling akibat daripada bahaya
asap rokok. Asap rokok yang dihidu oleh perokok atau mereka yang berada di
sekelilingnya, akan memasuki rongga mulut dan hidung melalui kerongkong ke
paru-paru. Kandungan asap rokok akan menyebabkan kerosakan tisu di
sepanjang perjalanan di ruang ini. Ia boleh menyebabkan pelbagai penyakit
di mulut, kerongkong, paru-paru dan barah. Asap akan melalui saluran
pernafasan ke dalam paru-paru dan merosakkan saluran bronkus, menyebabkan
bronkitis, penyakit di bahagian paru paru. Ia juga akan merosakkan pundi
udara dalam paru-paru (alveoli) dan menyebabkan penyakit emfisima.
Asap rokok yang dihidu juga akan melalui saluran penghadaman dan
pencernaan, yang boleh menyebabkan pelbagai penyakit di bahagian esofagus,
perut dan pankreas.
Racun dalam asap rokok yang larut air akan memasuki sistem saluran darah
dan dibawa ke seluruh badan. Bahan nikotin, bukan saja memberi sifat
ketagihan, malah menyebabkan saluran darah arteri menjadi sempit. Ia juga
merosakkan dinding arteri dan akan memudaratkan organ berkaitan.
Kesan ini, dalam jangka panjang, akan menyebabkan simptom kebas pada kaki,
jari, migrain, sakit kepala, pedih ulu hati, kekejangan otot kaki,
serangan penyakit jantung dan sebagainya.
Racun rokok akhirnya disaring dalam buah pinggang dan dihapuskan dari
badan melalui air kencing. Dalam proses ini pula, berlaku satu lagi
keracunan hasil penguraian kimia asap rokok yang turut merosakkan buah
pinggang. Racun dalam air kencing juga menyebabkan kerosakan pundi kencing.
Racun akibat merokok juga mempunyai kesan tindak balas terhadap
ubat-ubatan. Secara umum diketahui merokok boleh menjejaskan fungsi
beberapa kumpulan enzim di hati dan ada kalanya ia boleh memperhebatkan
kesan sampingan sesuatu ubat itu.
Kesan Asap Rokok
Terhadap Isteri Perokok Adalah :
-
Melahirkan bayi yang kurang berat badan
- Melahirkan bayi yang tidak cukup bulan
- Lebih terdedah kepada kanser
- Mengurangkan kesuburan dan putus haid awal
Kesan Asap Rokok Terhadap Anak Perokok :
- Lebih mudah mendapat lelah
- Mendapat jangkitan paru-paru
- Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu
- Mudah menjadi perokok apabila dewasa kelak
Statistik Kematian Akibat Tabiat
Merokok
Di Malaysia, merokok menyumbang kepada lebih 10,000 kematian setahun; 30 peratus
daripadanya disebabkan 10 jenis kanser, iaitu paru-paru, mulut, esofagus, tekak,
pankreas, pundi kencing, buah pinggang, serviks, kolon dan perut, 50 peratus
kematian berpunca daripada sakit jantung dan strok dengan pecahan 25 peratus
masing-masing.
Menurut Dr Sallehudin, lebih 100,000 perokok dimasukkan ke hospital kerajaan di
seluruh negara akibat sakit jantung, kanser dan penyakit sekatan pulmonari
kronik (COPD) dan lebih penting, negara mengalami kerugian kira-kira RM20 bilion
setahun bagi menanggung kos rawatan dan kehilangan produktiviti.
Faedah Berhenti Merokok
- Hidup lebih lama
- Dapat menghindari racun
- Dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada bahaya merokok
- Menjadi teladan yang baik kepada anak-anak
- Dapat meningkatkan kecergasan serta memiliki tubuh yang sihat
- Meningkatkan deria rasa dan bau
- Gigi lebih putih dan nafas lebih segar
- Dapat mengelakkan budaya membazir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok
kepada tujuan yang lebih baik dan bermanfaat.
Gunakan Kaedah Yang Betul Untuk
Berhenti Merokok
- Tetapkan tarikh untuk berhenti merokok
- Yakinkan diri
- Buat nota peringatan
- Katakan pada diri anda, "Aku bukan perokok"
- Tumpukan pada hari ini
- Sentiasa berfikiran positif
- Dapatkan sokongan
- Lawan keinginan untuk merokok
- Gunakan Terapi atau rawatan yang sesuai
- Amalkan Petua 10 M untuk berhenti merokok
Sumber
- Pusat Racun Negara, USM Official Website
- Kementerian Kesihatan Malaysia Official Website
- Institut Kefahaman Islam Malaysia Official Website – IKIM Dalam Media – Berita
Harian
- Sabahan.net
- Persendirian
Articles & Info Health: Effects &
Consequences of Smoking Habits
Dangers of smoking to smokers Content & People Around
Articles & Info Health: Effects & Consequences of Smoking Habits. Dangers of
smoking to smokers Content & People Around
Introduction
Tobacco became the main ingredient in cigarettes, has been introduced as a
whole, including the Islamic world, the Western colonialists who are Christians,
and it has not been known in the time of Prophet Muhammad pbuh In the society
for hundreds of years
earlier, smoked tobacco is not only for fun but as an event in the cultural and
religious ceremonies. Muslims generally do not smoke but because terpenggaruh to
Westerners who colonized them.
Today, smoking is a habit that is widely accepted in our society, so sometimes
it is seen as a norm to be proud of. This false assumption arises when people
who easily fall prey to a foreign culture, particularly well-displayed through
the mass media, like hand-style in order to achieve the status of so-called
sophistication and excellence associated with smoking. Even the habit of
imitating and deviating from the right path is something that increasingly
dominate the Muslim children in this age.
Harmful Content in Cigarettes (Fact)
Each lit cigarettes will produce more 4,000 toxic chemicals that are harmful and
can be fatal. With every puff is like a puff of death. The contents of cigarette
smoke include radioactive (polonium-201) and the materials used in the paint
(acetone), floor cleaner (ammonia), medication silverfish (Naphthalene),
pesticides (DDT), termite poison (arsenic ), toxic gases (hydrogen cyanide) used
in "gas chambers of death" for offenders who are serving a sentence of death,
and many more. However, the most important poisons are Tar, Nicotine and Carbon
Monoxide.
Tar contains at least 43 chemicals known to cause cancer (carcinogens).
Materials such as benzopyrene, a type policyclic aromatic hydrocarbon (PAH) has
long been confirmed as the agent begins the process of cancer incidence.
Nicotine, like drugs heroin, amphetamines and cocaine, responding in the brain
and have an impact on system mesolimbik that the main cause of addiction.
Against nicotine addiction syndrome demonstrated phenomenon, tolerance and
attraction, is probably superior to drugs. Even from the scientific study of
nicotine was also a kind of drug, as has been recognized by the medical world. A
person who ran out of cigarettes sometimes behave like common sense disorders
and in a very depressed once. Therefore too difficult for anyone who has stuck
with addiction, leave the habit forever, unless a serious effort and will of God
whatsoever.
Nicotine is also a major cause of the risk of heart attack and stroke. Almost a
quarter of heart attack patient is the result of the cause of the smoking habit.
In Malaysia, heart disease is the leading cause of death while the fourth stroke
is killer.
Carbon monoxide is a poisonous gas was normally produced by vehicle exhaust.
This gas affect the supply of oxygen to the tissues until they become retarded
and can eventually cause death if carbon monoxide levels in the body than 60%.
When the cigarette poison enters the human body or animal, it will bring damage
to every organ along the path, starting from the nose, mouth, throat,
respiratory tract, lungs, digestive tract, blood vessels, heart, reproductive
organs, until the channel and urinary bladder, which is when most of the poisons
removed from the body.
Effects of cigarette smoke to the smoker and The Surrounding
The smoker should not only be responsible for ourselves, but also responsibility
on the people around as a result of the dangers of cigarette smoke. Cigarette
smoke inhaled by the smoker or those around him, will enter the cavity of the
mouth and nose through the throat to the lungs. Content of cigarette smoke will
cause tissue damage along the way in this area. It can cause a variety of
diseases in the mouth, throat, and lung cancer. Smoke coming through the airways
into the lungs and damage the bronchial tract, causing bronchitis, diseases of
the lungs. It will also damage the air sacs in the lungs (alveoli) and cause
disease emfisima.
Cigarette smoke smell also goes through the digestive tract and digestion, which
can cause a variety of diseases in the esophagus, stomach and pancreas.
Toxins in water-soluble cigarette smoke will enter the bloodstream and carried
throughout the body. Materials nicotine, not only give the nature of addiction,
but also causes the arteries to become narrow blood vessels. It also damages the
arterial wall and to the detriment of related organs.
This effect, in the long run, will cause symptoms of numbness in the feet, toes,
migraines, headaches, heartburn, leg cramps, heart attack and so on.
Finally filtered cigarette poison the kidneys and eliminated from the body
through urine. In this process, there was also another chemical toxicity of
decomposition products of cigarette smoke also damages the kidneys. Poison in
the urine also cause bladder damage.
Poison from smoking will also affect response to medications. It is generally
known smoking can affect the function of several enzymes in the liver, and at
times it may intensify the side effects of a drug.
Effects of Cigarette Smoke Against Smoker's Wife:
- M elahirkan underweight babies
- Produce a premature baby
- More prone to cancer
- Reduced fertility and early menopause
Effects of cigarette smoke on children Smoker:
- More prone to asthma
- Getting a lung infection
- Growth of lung disturbed children
- Easy to become smokers when they grow up
Death statistics Smoking Habit
In Malaysia, smoking contributes to over 10,000 deaths per year, 30 percent were
due to 10 types of cancer, namely lung, mouth, esophagus, throat, pancreas,
bladder, kidney, cervix, colon and stomach, 50 percent of deaths were caused by
pain heart disease and stroke by 25 percent fraction, respectively.
According to Dr Sallehudin, over 100,000 smokers admitted to government
hospitals in the country due to heart disease, cancer and Chronic Obstructive
Pulmonary Disease (COPD) and more importantly, the country suffered a loss of
about $ 20 billion a year to defray the cost of treatment and lost productivity.
Benefits of Quitting Smoking
- Living longer
- Able to avoid toxins
- Able to protect yourself, your family and others from the dangers of smoking
- Be a good role model to their children
- Can improve fitness and have a healthy body
- Improves sense of taste and smell
- Whiter teeth and fresher breath
- Can avoid wasteful culture using the money to buy cigarettes to aim better and
beneficial.
.....................................
Use the Right Method To Stop Smoking
- Set a date to quit smoking
- Convince yourself
- Make a note reminder
- Tell yourself, "I'm not a smoker"
- Focus on today
- Always think positive
- Get support
- Fighting the urge to smoke
- Use the appropriate therapy or treatment
- Practise 10 M to quit smoking
Source
- National Poison Centre, USM Official Website
- Ministry of Health Malaysia Official Website
- Institute of Islamic Understanding Malaysia Official Website - IKIM In Media -
Daily News
- Sabahan.net
- Private